吃什么防止脱发和掉发

2023-12-02 0阅读

病情描述：

我想知吃什么防止脱发和掉发

医生回复:

王娟皮肤科医生

珠海广肤皮肤病专科

病情分析：

脱发严重可能是由遗传、营养不足、红斑狼疮、脂溢性皮炎、毛囊炎等原因引起,，防止脱发对头发好可以吃的的食物主要有含黑色素较多的食物、海产品类、含蛋白质比较高的食物、坚果类食物等

2023-12-02

以上内容仅供参考

推荐阅读更多

一直掉发咋办

持续掉发可能由多种因素引起，如压力大、营养不良或激素变化等。建议调整生活方式，确保均衡饮食，摄入足够的蛋白质和维生素；减少精神压力，保证充足睡眠；避免过度使用热...

王娟

2024-08-08 137次
掉头发缺维生素什么

掉发可能与维生素D和B群不足有关。这些营养素对维持健康头皮至关重要。建议均衡饮食，多吃富含蛋白质、铁质及维生素的食物，如绿叶蔬菜、坚果和全谷物。保持充足睡眠，减...

于佳莉

2024-08-08 148次
初中生为什么会掉很多头发

初中生掉发可能与学习压力大、不良作息或营养不均衡有关。建议保持充足睡眠，合理安排学习时间，多吃富含蛋白质、铁质的食物，如鸡蛋、瘦肉等。同时，避免频繁烫染发，使用...

王娟

2024-08-08 217次
总是脱发是什么原因引起的

频繁脱发可能与遗传、压力、不良饮食习惯或激素失衡有关。建议减轻生活压力，均衡饮食，摄入足够的蛋白质和维生素。注意头皮清洁，避免过度使用加热工具造型。若脱发持续严...

王娟

2024-08-07 202次
儿童掉头发什么原因

您好！儿童掉头发的原因有很多种可能性，比如遗传因素、压力、营养不好、头皮感染等。孩子头发的掉落通常是正常现象，但过度掉发可能是身体某个方面的问题。建议您带孩子去...

于佳莉

2024-07-26 216次
头发掉的厉害什么原因

头发脱落加剧可能与压力、不良饮食、激素变化或缺乏某些营养素有关。建议均衡饮食，多吃富含蛋白质、铁和维生素的食物；减轻生活压力，保证充足睡眠；避免频繁使用烫发、染...

王娟

2024-07-25 108次

吃什么防止脱发和掉发

病情描述：

医生回复:

病情分析：

推荐阅读 更多

推荐阅读更多