最近我发现自己的头发掉得比以前多了很多，尤其是洗头的时候，感觉特别明显。我很担心这样下去会导致秃顶。请问总是脱发是什么原因引起的呢？
频繁脱发可能与遗传、压力、不良饮食习惯或激素失衡有关。建议减轻生活压力，均衡饮食，摄入足够的蛋白质和维生素。注意头皮清洁，避免过度使用加热工具造型。若脱发持续严重，建议咨询皮肤科医生以获得针对性指导。保持健康的生活方式有助于改善脱发状况。
2024-08-07
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王娟
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